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Teço poemas
Como se tecesse a trama
Da minha própria existência.
Através das palavras
Rabiscadas no papel,
Busco sentido
Para a vida,
E são delas- das palvras-
Que se originam
As minhas indagações,
Inquietaçõe e reflexões
Sobre as torrentes de emoções
Pelas quais
Às vezes sou tomada,
Sem saber direito
Como dominá-las.
Através dos meus versos,
Descubro que ainda
Há muito o que tecer,
Para que eu possa compreender
Os mistérios não desvendados
Sobre mim mesma,
Portanto, continuo a tarefa
De escrever, escrever...
É possível que, mais dia
Menos dia,
As palavras no papel
Desnudem o meu verdadeiro Eu.
( Camilomortágua )
1. Evite guardar a sua opinião com relação às atitudes de seu parceiro que lhe incomodam, pois o que inicialmente parece pequeno um dia poderá ser o estopim de uma grande guerra. Por exemplo, se você se incomoda com a toalha molhada sobre a cama, converse com ele a primeira vez que isso acontecer e exponha claramente porque isso lhe incomoda. Caso você for empurrando com a barriga , pode ser que um dia a gota d´agua para a separação seja justamente a tolha molhada que insiste em repousar sobre a cama.
2. Evite guardar mágoas e ressentimentos do seu parceiro ou parceira quando ele (ou ela) lhe falar algo que você considere ofensivo. Procure livrar-se desse sentimento antes que ele seja capaz de transformar o amor em ódio. Há duas técnicas que lhe permitem evitar o acúmulo de raiva. A primeira: respire fundo e simplesmente deixe o sentimento ir embora - aceite seu parceiro como ele é, incluindo as falhas, pois ninguém é perfeito (nem você). A segunda: fale com seu parceiro (a) sobre isso e procurem uma solução que agrade ambos (e não só você). Tente falar sem confrontar e sim de um jeito que expresse como você se sente sem ser acusatório. De repente você pode descobrir que a intenção não era lhe ofender.
3. Por mais difícil que possa parecer, procure controlar o seu ciúme e o excesso de desconfiança. O ciúme é um veneno letal para a maioria das relações. Um pequeno ciúme leve e ponderado chega ser sadio para a relação, mas quando chega a necessidade de controlar o seu parceiro (a), ele se transforma em brigas que deixam ambos infelizes. Se você tem problemas com ciúmes, e chega ao ponto de parar a sua vida para perseguir o outro, é importante que você reconheça que a raiz desse problema é a sua insegurança, que pode estar ligada a sua infância, ou a algum relacionamento anterior em que você se feriu. Portanto, é necessário que você procure o auxilio de um profissional para compartilhar as suas inseguranças e frustrações e não mais dar vazão a elas em seu relacionamento.
4. Evite idealizar e colocar excessivas expectativas no ser amado. Freqüentemente no início da relação nós esperamos que nossos parceiros nos coloquem em primeiro lugar em tudo, que nos surpreendam, nos suportem, que sejam sempre sorridentes e etc. Sem perceber, nós criamos expectativas muito altas e não nos damos conta que o nosso parceiro não é perfeito, como ninguém é. Não podemos esperar que eles (ou elas) sejam carinhosos e amorosos a cada minuto de cada dia, pois todos têm períodos difíceis na vida. Não podemos esperar que eles sempre pensem na gente, já que eles obviamente vão também pensar neles ou em outros alguma hora. Não podemos esperar que eles sejam exatamente como nós somos, já que cada um é cada um. Expectativas muito altas levam a desapontamento e frustração, especialmente se não comunicamos ao outro essa expectativa. Como podemos esperar que nosso parceiro atinja essas expectativas se eles nem sabem sobre elas? O remédio é baixar nossa ansiedade, deixar nossos parceiros serem eles mesmos, e aceitá-los e amá-los por isso.
5. Evite criar um abismo entre o casal. Esse não é um problema só de que tem filhos, mas também de outros casais que trabalham excessivamente, viajam constantemente e não abrem mão de suas atividades de prazer. Infelizmente, casais que não passam algum tempo sozinhos acabam criando um distanciamento entre si. Embora passar tempo junto quando você está com filhos, amigos ou família seja bom, é importante também passar algum tempo juntos e sozinhos. Se está difícil achar esse tempo, sugiro que reservem horário um para o outro no decorrer do dia e levem a sério o combinado, pois se você não desmarca o dentista ou a aula de ginástica, porque desmarcar o horário com a pessoa que você ama? E quando vocês estiverem juntos, façam um esforço para se conectarem, se divertirem e se curtirem, exatamente como vocês faziam no início do relacionamento e não apenas estejam juntos por obrigação.
6. Evitar o diálogo. Esse pecado agrava todos os itens da lista, pois a boa comunicação é fundamental para um bom relacionamento. Se você tem ressentimento, você deve conversar sobre isso em vez de deixar o ressentimento crescer. Se você é ciumento, você deve abrir o jogo, ser honesto e expor sua insegurança. Se você tem expectativas, deve dizê-las ao seu parceiro. Se existem problemas, vocês devem reconhecê-los e trabalhar para solucioná-los. Comunicação não quer dizer apenas falar, discutir a relação ou brigar. Comunicação quer dizer revelar os seus sentimentos (frustração, desculpa, medo, tristeza, alegria) sem medo de demonstrar fraqueza. Para o diálogo entre o casal ficar mais interessante, comunique também o quanto você é feliz ao lado dele (ou dela), o quanto ainda o (a) ama e o quanto vocês são felizes.
7. A falta de reconhecimento também é um grande exterminador de relacionados e geralmente, ele vem aliado à falta de diálogo. A frieza de sentimentos pode ser compreendida como uma falta de gratidão e apreciação de tudo o que o seu parceiro (ou parceira) faz para você. Toda pessoa (até você) quer ser reconhecida e elogiada pelo que faz. Ele lava os pratos ou cozinha algo que você gosta? Ela lhe ajuda, dá suporte ou compreende o seu trabalho? Ao invés de reclamar que a cozinha está uma bagunça, ou que é obrigação dela compreender a sua profissão, tire um tempo para dizer obrigado, dar um beijo e um abraço. Essa pequena atitude poderá fazer com que a pessoa se sinta realmente amada por você e importante na sua vida.
8. Falta de afeto e de troca de carinho. Nesse item, não estamos falando somente de sexo, mas também dele. Estudos comprovam que para a mulher receber atenção do marido e ser acariciada por funcionam como preliminares para a relação sexual. Afeto é importante, faz bem e todo mundo precisa de um pouco dele, especialmente vindo de quem amamos. Tire um tempo, todo santo dia, para dar atenção ao seu parceiro; dê um beijo quando ele ou ela chegar em casa do trabalho, diga-lhe Bom Dia e Boa Noite, chegue por trás e dê um beijo no pescoço, massageie suas costas enquanto ele vê TV e o que mais a criatividade de vocês permitir.
9. Teimosia. Todo relacionamento terá problemas e discussões - mas é importante que você aprenda a resolvê-los depois de baixar a guarda um pouco. Infelizmente, muitos de nós são tão teimosos a ponto de não reconhecer a sua própria teimosia. Evite querer estar sempre certo (ou certa) e colocar todos os erros sobre o seu parceiro. Para evitar que a sua teimosia destrua o seu namoro ou casamento, procure flexibilizar a sua opinião e desenvolva o hábito de pedir desculpas quando você está errado (a) e realmente a culpa é sua. Lembre-se que o orgulho não leva a nada e conforme já disse, não há porque temer parecer ser fraco diante da pessoa que te ama. Certamente, ela irá lhe ajudar a corrigir o seu erro ao invés de te rejeitar por isso.
10. A rotina e o comodismo. Resolvi deixar para o final os maiores assassinos de relacionamento. Depois de muito tempo juntos, o homem pensa que não é mais necessário mandar flores inesperadas para a esposa, convidá-la para jantar em uma noite qualquer e ela também pensa que já não são mais necessárias lingeries novas, beijos de bom dia, conversas durante o jantar... Enfim, ambos pensam que não é mais necessário agir de forma conquistadora e de repente lá estão dois acomodados deixando a relação ser conduzida pelo piloto automático das obrigações cotidianas.
Fonte: Minha vida
Postado por Du | ( BOLG A MOÇA DO SONHO )
(Martha Medeiros)
Mas não sei se o Deus em que eu acredito
é o mesmo Deus em que acredita o
balconista, a professora, ou o porteiro.
O Deus em que acredito não foi
globalizado.
O Deus com quem converso não é
uma pessoa, não é pai de ninguém.
É uma idéia,
uma energia,
uma eminência.
Não tem rosto, portanto
não tem barba.
Não caminha, portanto
não carrega um cajado.
Não está cansado,
portanto não tem trono.
O Deus que me acompanha
não é bíblico.
Jamais se deixaria resumir por dez
mandamentos, algumas parábolas e um
pensamento que não se renova.
O meu Deus é tão superior quanto o
Deus dos outros, mas sua superioridade
está na compreensão das diferenças, na
aceitação das fraquezas e no estímulo à
felicidade.
O Deus em que acredito me ensina a
guerrear conforme as armas que tenho e
detecta em mim a honestidade dos atos.
Não distribui culpas a granel: As
minhas são umas, as do vizinho são
outras, e nossa penitência é a reflexão.
Ave Maria, Pai Nosso, isso qualquer um
decora sem saber o que está dizendo.
Para o Deus em que acredito só
vale o que se está sentindo.
O Deus em que acredito não
condena o prazer.
Se Ele não tem controle sobre enchentes,
guerrilhas e violência, se não tem controle
sobre traficantes, corruptos e vigaristas, se
não tem controle sobre a miséria, o câncer
e as mágoas, então que Deus seria Ele se
ainda por cima condenasse o que nos
resta: O lúdico, o sensorial, a libido que
nasce com toda criança e se desenvolve
livre, se assim o permitirem?
O Deus em que acredito não é tão bonzinho,
me castiga e me deixa uns tempos sozinho.
Não me abandona, mas me
exige mais do que uma visita à
igreja, uma flexão de joelhos e
uma doação aos pobres;
Cobra caro pelos meus erros e não
aceita promessas performáticas, como
carregar uma cruz gigante nos ombros.
A cruz pesa onde tem que pesar: dentro.
É onde tudo acontece e tudo se resolve.
Este é o Deus que me acompanha. Um
Deus simples.
Deus que é Deus não precisa ser
difícil e distante, sabe tudo e vê tudo.
Meu Deus é discreto e otimista.
Não se esconde, ao contrário, aparece
principalmente nas horas boas para
incentivar, para me fazer sentir o quanto
vale um pequeno momento
grandioso:
um abraço num amigo, uma música na
hora certa, um silêncio.
É onipresente, mas não onipotente.
Meu Deus é humilde.
Não posso imaginar um Deus
repressor e um Deus que não sorri.
Quem não te sorri não é cúmplice.
Quando nossas bocas se procuram
à espera de mais um beijo ardente,
nossos sentidos despertam, na loucura
provocada pelo beijo quente.
E nossos corpos, ávidos, frementes,
se buscam e se encontram, prontamente,
numa fusão já, entre nós, frequente,
de corpo e alma que flui, naturalmente.
Somos parceiros nesta hora boa,
comunhão de almas que se acharam
sem procurar, mas que se encontraram
pra viver as delícias de amar.
Amar sem cobranças e medos,
amar, tão somente amar,
e viver esse amor tão intenso
enquanto nossa vida durar.
Publicado por amiga oculta at Quarta-feira, Abril 14, 2010
Atualizando Conceitos...
Como estamos na ' Era Digital ', foi necessário rever os ' velhos ditados ' existentes
e adaptá-los à nova realidade....
Veja abaixo....
1. A pressa é inimiga da conexão.
2. Amigos, amigos, senhas à parte.
3. A arquivo dado não se olha o formato.
4. Diga-me que chat frequentas e te direi quem és.
5. Para bom provedor uma senha basta.
6. Não adianta chorar sobre arquivo deletado.
7. Em briga de namorados virtuais não se mete o mouse.
8. Hacker que ladra, não morde.
9. Mais vale um arquivo no HD do que dois baixando.
10. Mouse sujo se limpa em casa.
11. Melhor prevenir do que formatar.
12. Quando um não quer, dois não teclam.
13. Quem clica seus males multiplica.
14. Quem com vírus infecta, com vírus será infectado.
15. Quem envia o que quer, recebe o que não quer...
16. Quem não tem banda larga, caça com modem.
17. Quem semeia e-mails, colhe spams.
18. Quem tem dedo vai a Roma.com
19. Vão-se os arquivos, ficam os back-ups.
20. Diga-me que computador tens e direi quem és.
21. Uma impressora disse para outra: Essa folha é sua ou é impressão minha.
22. Aluno de informática não cola, faz backup.
23. Na informática nada se perde, nada se cria.
Tudo se copia...
''Tolerância é a paciência concentrada'"...
"Eu descobri que sempre tenho escolhas. E muitas vezes, trata-se apenas de uma escolha de atitude."
Publicado por amiga oculta at Domingo, Abril 11, 2010, do Blog amigos da Ota e da Poesia.
